Cuando
valoramos el término arte marcial, es inevitable pensar que algo que podría
traducirse como “el arte de la guerra”, no puede separarse de palabras tan
negativas como enfrentamiento, violencia o agresividad. Hace mucho tiempo
atrás, posiblemente sería muy acertado pensar así.
Afortunadamente,
a lo largo de los tiempos simplemente ha quedado el conocimiento. El desarrollo
de un “arte de la guerra” con un fin más optimista, esto es, el mejoramiento
del individuo para convertirlo en una persona de bien, un ser humano con
conciencia y valores morales y un pilar positivo de nuestra sociedad. Esto no
dista mucho de lo que, en definitiva, se podría definir dentro de las funciones
de la ESCUELA
como todos la conocemos o al menos, como desearíamos que fuera.
Con
este mismo objetivo: ser una escuela dentro de la propia escuela, abrió sus
puertas la Escuela de Artes Marciales Coreanas DO SAN KWAN
gracias a la colaboración y apoyo del AMPA y Equipo Directivo del IES Arrabal
que puso a nuestra disposición las instalaciones deportivas del centro en
horario de tarde.
¿Qué artes marciales
puedo practicar en la Escuela ?
Ahora
mismo se están practicando dos artes marciales diferentes. Por un lado, HAPKIDO, un arte marcial tradicional
enfocado especialmente a la defensa personal. Trabajando todas las distancias
de autodefensa y combate. Sin competición.
Y
por otro lado KOREAN MMA: una
combinación de artes marciales como kick boxing, taekwondo, boxeo, grappling/lucha,
Brazilian jiu jitsu y judo que lo convierten en un completísimo deporte de
contacto dirigido a aquellos que opten por una variante competitiva, siempre con
carácter amateur.
En
ambos casos proporcionan titulación nacional a través de la Federación Andaluzala
International Jung Ki Kwan Hapkido Association y esta a su
vez por el ministerio del interior coreano.
En
un año y pico de existencia, nuestra escuela ha ido creciendo lenta pero firme,
hasta concentrar un grupo de personas de todas las edades y ambos sexos, desde
adultos, pasando por juveniles y un participativo y fiel grupo de niños de
entre 6 y 12 años. Esta variedad de deportistas ha convertido la escuela en un
espacio de entrenamiento accesible, enriquecedor y al alcance de cualquiera.
Unos buscando aprender a defenderse, otros poder ponerse a prueba en
competición, otros practicar un deporte a la vez que aprenden cosas, otros por
satisfacer una curiosidad, otros porque puede ser un complemento a su futuro
trabajo, en fin…por razones de todo tipo o ninguna en particular. Simplemente
porque les gustan.
En
una clase modelo de hapkido o korean mma, aprenderás a cuidar de tu
cuerpo con trabajos de estiramiento y calentamiento muscular y articulatorio,
respiración y relajación. Después acondicionamiento físico a través del
aprendizaje de la técnica básica para posteriormente hacer aplicaciones de esas
técnicas a nivel de defensa personal o para combate deportivo, según requiera.
Cada día un pasito más y cada semana uno más, hasta que tu cuerpo se vaya
adaptando y paulatinamente te exija y te pida más. Entonces sabrás que lo has
hecho y lo estás haciendo bien. Sin prisa pero sin pausa.
¿Qué me puede aportar
la práctica de un arte marcial?
Aunque
ya se han modernizado siempre se han
basado en los entrenamientos militares, y determinados valores que estos
inculcan han prevalecido. Algunos de ellos son: la etiqueta, unas normas básicas de comportamiento, educación y
cortesía entre compañeros y hacia el maestro, fuente transmisora de
conocimiento. Este debe ser el principal ejemplo y referencia a seguir. La disciplina,
tanto en términos de constancia y perseverancia asistiendo a los entrenamientos
y mostrando interés por aprender y progresar, así como en el sentido de obediencia
a las normas del doyang (escuela) y el respeto a los compañeros/as, ya que
ellos serán los que nos ayudarán en nuestro camino para aprender. Así generamos
responsabilidad hacia nosotros
mismos y nuestro aprendizaje y hacia los demás, que esperan una aportación por
nuestra parte ayudando al que llega nuevo en cualquier aspecto que necesite
hasta hacerle sentir un miembro activo e importante del grupo. Nos dará
sensación de pertenencia y aceptación y desarrollará nuestra habilidad para
relacionarnos y socializarnos.
El
trabajo individual con esfuerzo y sacrificio nos invitará a la superación
personal, desarrollando nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos para
ir poco a poco superando todos aquellos miedos que nos bloquean.
Finalmente,
el grupo predomina sobre el individualismo. La igualdad y no
discriminación son columna vertebral dentro de las artes marciales. No hay
clases sociales ni distinciones. Empezaremos primero por aceptarnos a nosotros
mismos para poder aceptar a los demás y poder valorar la diversidad que nos
rodea y convertirnos en personas tolerantes y respetuosas inicialmente, para
ser posteriormente respetadas.
¿Por qué practicar un
arte marcial y no otro tipo de deporte más convencional o tradicional?
Indudablemente,
por su aporte en todos los ámbitos de la vida.
Al
contrario que otros deportes un arte marcial se adapta a ti y no tú al arte
marcial. Tu condición física no importa, el propio entrenamiento te
acondicionará física y psicológicamente equilibrando pues cuerpo y mente y
dotándote de hábitos de vida saludables.
No
te impone ningún tipo de presión en tu aprendizaje. Tú estableces tu propio
ritmo y exigencias.
La
competitividad que expresan los deportes tampoco debe estar mal vista en un
arte marcial siempre que la usemos para juzgarnos a nosotros mismos, poner a
prueba nuestras capacidades y habilidades adquiridas y superar al adversario
que hayamos creado en nuestra mente: un luchador rival real, la edad o nuestras
propias limitaciones, por ejemplo. Entonces recibiremos la recompensa necesaria
en forma de autosuperación, autoestima, el placer del triunfo y finalmente nuestro
perfeccionamiento. En esta sentencia de un gran maestro queda la esencia: “un combate solo se puede ganar o aprender
de el.”
Aunque
realmente no tiene edad ni sexo y está al alcance de cualquiera,
es
muy enriquecedor en la formación de los niños a nivel psicomotriz, por su
trabajo de la coordinación y el equilibrio y a nivel físico consumiendo parte
de su energía en los entrenamientos con los diferentes ejercicios técnicos y
juegos, mejorando su flexibilidad, elasticidad y resistencia. Además es un
complemento perfecto (no un sustituto) de la labor educativa en casa aportando
un constante recordatorio en el cumplimiento y respeto de normas y disciplina básica.
Te
permitirá el acercamiento a otras culturas diferentes o cuando menos curiosas,
abriendo un nuevo mundo de anécdotas e historias que nos hacen entender mejor
el porque de las tradiciones y costumbres de los pueblos y nos darán
flexibilidad y perspectiva cultural y social.
Y
que mejor que transmitir esas enseñanzas y valores en el ambiente ameno,
distendido y divertido que siempre ofrece el deporte, sea del tipo que sea.
Por
eso, te invito a acercarte al instituto a preguntar e informarte en horario de
martes y jueves de 18 a
21 horas, y a probar por ti mismo algunos entrenamientos con nosotros. No te
compromete a nada en absoluto y quién sabe, podrías estar a punto de descubrir
algo nuevo, que te llene y te ilusione y sobre todo que te enseñe y te muestre
la importancia de estar formado en el ámbito que sea y que vayas donde vayas,
siempre habrá una escuela de algún tipo con algo para aprender y con alguien
con ganas de enseñarte…quizás sea nuestra Escuela de Artes Marciales o porque
no llamarla simplemente…
ESCUELA
con mayúsculas!!
Vicente Álvarez Blanco
Prof.
Inglés IES Arrabal
CN
2º DAN Hapkido (FEDAMC)
CN
1º DAN Hapkido Jung Ki Kwan
CN
1º DAN GongKwon Yusul (Korean MMA)
Campeón
de España de Combate 2011 KMMA
Campeón
de España de Técnica 2010 KMMA
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